Meski Trauma Menjadi Sesuatu yang Kompleks, Namun Kondisi Ini Bisa Disembuhkan: Berikut Kiat-Kiatnya

FLORES TERKINI - Trauma adalah reaksi emosional yang keras terhadap suatu peristiwa yang menyakitkan atau mengancam jiwa.

Ini dapat termasuk kekerasan, kecelakaan, bencana alam, atau pengalaman lain yang menyebabkan stres fisik atau emosional yang luar biasa.

Orang yang mengalami trauma mungkin mengalami masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, atau kecemasan PTSD.

Baca Juga: Ridwan Kamil Ungkap Alasan Pilih Partai Golkar, Nomor 3 Ada Ikatan Personal dengan Airlangga Hartarto

Reaksi Tubuh Terhadap Trauma

Reaksi tubuh terhadap trauma dapat berbeda-beda dari orang ke orang, namun beberapa reaksi umum yang dapat terjadi meliputi:

Reaksi fisiologis: Peningkatan detak jantung, tekanan darah, dan peningkatan kadar hormon stres seperti adrenalin dan kortisol dapat terjadi saat seseorang mengalami trauma.

Baca Juga: 14 Wilayah di NTT Berpotensi Dilanda Cuaca Ekstrem Beberapa Hari ke Depan Akibat Sirkulasi Siklonik

Reaksi emosional: Orang yang mengalami trauma mungkin merasa sangat cemas, marah, atau depresi. Mereka mungkin juga merasa tertekan, takut, atau tidak aman.