Network
FLORES TERKINI - Saat ini banyak netizen yang mencari buah khas dalam puasa. Untuk mencerahkan kalian, berikut ini kami hadirkan daftarnya untuk Anda.
Bagi teman-teman yang sedang menjalankan Ibadah Puasa, asupan gizi dari buah-buahan sangat penting dan wajib hukumnya untuk dikonsumsi.
Dikutip Flores Terkini dari HealthSite, jika buah-buahan menjadi menjadi penting selama puasa, makan makanan berminyak justru disarankan untuk sebisa mungkin dihindari.
Menurut Ahli gizi Prema Kodical, ada lima jenis buah yang disarankan untuk dikonsumsi selama menjalani puasa, terutama saat berbuka puasa. Berikut daftarnya.
Anggur
Buah anggur diketahui mengandung vitamin dan antioksidan. Kandungan ini membuat buah ini sangat sehat dan baik untuk dikonsumsi saat berbuka. Anggur juga merupakan buah yang rendah kalori.
Baca Juga: Kolaborasi Kuliner Langka dari Lombok yang Disulap Jadi Mandalika Rijsttafel, Ini Kisahnya!
Kurma
