Network
FLORES TERKINI – Kelebihan berat badan kerap kali menjadi permasalahan bagi sebagian besar orang. Pola konsumsi makanan yang tidak benar dapat menjadi salah satu penyebabnya.
Oleh karenanya, menu makanan sehat rendah kalori akan sangat membantu untuk menurunkan berat badan.
Berikut ini adalah beberapa resep menu diet simpel yang bisa kamu coba di rumah dengan mudah dan budget minimal.
Baca Juga: Ikatan Cinta 16 Maret 2023: Bukan Reyna, Aldebaran Rindu Berat dengan Sosok Ini hingga Tak Mau Pisah
1. Ayam Pedas Manis
Salah satu rekomendasi menu diet simple adalah ayam pedas manis. Selain rendah kalori, menu yang satu ini juga tinggi protein dan mudah untuk dicoba.
Untuk membuat ayam pedas manis, pertama kamu perlu menyiapkan beberapa bahan sebagai berikut:
Baca Juga: Kiky Saputri Bongkar Isi Hati Boy William ke Ayu Ting Ting, Boy: Gue Sayang....
- 100 gram dada ayam fillet
- 1 siung bawang putih cincang
- 1 buah tomat potong dadu
- 1 sdm pasta tomat
- 1 sdm kecap manis
- Irisan daun bawang
- Perasan lemon
- Garam secukupnya
Adapun cara membuatnya sangatlah mudah. Langkah awal kamu perlu untuk memotong dada ayam fillet menjadi beberapa bagian.
