3 Resep Menu Diet Simpel dan Rendah Kalori yang Gampang Dicoba dan Budget Minimal, Ada Sup Tahu Miso

Setelah itu rendam ayam tersebut dengan semua bumbu yang telah disiapkan sebelumnya kecuali tomat.

Sementara itu, panaskan pan atau wajan untuk memasak. Kemudian masukan rendaman ayam kedalam pan atau wajan yang sudah panas dan beri sedikit air.

Masak hingga matang dan tambahkan potongan tomat. Masak lagi sebentar hingga ayam pedas manis siap dihidangkan.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 16 Maret 2023: TEGA ABIS, Yuda Lakukan Hal Nekat Ini Usai Tahu Abizar Anaknya Aldebaran

2. Telur Dadar Bayam

Telur dadar bayam dapat dijadikan alternatif menu diet kamu selanjutnya. Protein pada telur mampu menekan nafsu makan dan mengendalikan hormon lapar. Sementara bayam kaya akan serat yang dapat melancarkan pencernaan.

Adapun kamu hanya perlu menyiapkan beberapa bahan sebagai berikut untuk bisa menghasilkan telur dadar bayam.

Baca Juga: Profil Epy Kusnandar, Pemeran Kang Mus dalam Preman Pensiun, Bakal Absen di Season 8?

• 3 butir telur
• 2 genggam bayam, rebus dan cincang
• 1 batang daun bawang, cincang
• 1 buah tomat, potong dadu
• 1/2 sdt garam
• 1 sdm minyak
• Merica bubuk secukupnya

Baca Juga: Ramadhan 2023, Berikut Tata Cara dan Niat untuk Mengganti Hutang Puasa

Cara membuatnya pun cukup mudah. Pertama-tama kamu perlu pecahkan telur ke dalam wadah.

Kemudian tambahkan bahan-bahan lainnya yang telah disiapkan sebelumnya. Setelah itu kocok hingga bercampur dengan rata.