Network
Merespons dengan marah atau balas dendam hanya akan menambah masalah, bahkan memperkeruh situasi.
Biarkan keadaan mengalir, dan bawa semua kesedihan bersamanya. Cari waktu untuk merenung dan memikirkan situasi ini.
Dengan memikirkannya dalam ketenangan justru dapat membantu Anda menemukan cara terbaik untuk menangani masalah ini.
Namun, itu bukan berarti Anda harus menahan perasaan dan mengabaikan kesedihan yang mungkin Anda rasakan.
Baca Juga: Waspadai Dampak Bibit Siklon Tropis 98S, Pemerintah Kota Kupang Keluarkan Peringatan Dini
Ada waktu dan tempat untuk mengekspresikan emosi, tetapi Anda harus memilih dengan bijak cara untuk melakukannya.
Bicaralah dengan seseorang yang dapat dipercaya atau menulis jurnal untuk membantu memproses perasaan yang sedang Anda alami.
Jadi, ketika Anda dihadapkan dengan perbedaan pendapat atau kata-kata yang menyakitkan, jangan merespons dengan marah atau balas dendam.
Baca Juga: 6 Aplikasi Penyadap Kamera, Keren Abis Bak Agen Rahasia
