Network
Tidak jarang para wanita yang pernah hamil dan menyusui melakukan banyak cara agar payudaranya tetap kencang, baik itu dengan cara alami yang Dilakukan di rumah atau dengan melakukan olahraga yang dapat mengembalikan kekencangan seluruh otot badan.
Baca Juga: Apakah Kamu Sedang Bad Mood? Coba Konsumsi Makanan Ini
Sebenarnya cara merawat payudara agar tetap kencang bukanlah hal sulit, karena ada banyak kegiatan dan hal-hal yang dapat Anda perhatikan agar payudara tetap terjaga kesehatannya.
Berikut ini ada beberapa cara yang dapat Anda gunakan sebagai hal yang dapat membantu mengembalikan kekencangan payudara Anda.
Gunakan Bra yang Tepat
Ada bebarapa studi menyebutkan bahwa di antara 8 dari 10 wanita yang tidak tahu kalau mereka mengenakan bra dengan ukuran yang tidak sesuai.
Baca Juga: Ingin Membangun Romantisme Sehat dengan Pasangan Anda, Inilah Jam yang Tepat untuk Bercinta
Rata-rata mereka mengenakan ukuran yang lebih besar sehingga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, menimbulkan masalah di bahu, lengan dan juga punggung.
Seiring dengan pertumbuhan, tubuh tentu akan mengalami perubahan, seperti ketika mengalami kenaikan berat badan maka ada kemungkinan besar ukuran bra juga menjadi bertambah.
Maka dari itu, sebaiknya harus rutin memeriksakan ukuran bra agar tidak salah memilihnya.
