Network
FLORES TERKINI - Kanker bisa mendatangkan masalah terhadap para pengidapnya, salah satunya adalah kelelahan berat. Selain itu, pasien kanker juga akan mengalami kondisi stres.
Baik kelelahan berat maupun stres memiliki sifat yang menetap atau fatigue, yang menjadi salah satu masalah yang dapat dialami pasien kanker, khususnya anak-anak.
Demikianpun kondisi yang bersumber dari pengalaman fisik, emosi, dan kognitif terhadap terapi kanker maupun penyakit kanker itu sendiri dapat mengakibatkan pasien kanker tidak dapat berfungsi seperti biasanya.
Baca Juga: Jadwal Acara dan Live Streaming tvOne 21 Februari 2022, Nonton Rumah Mamah Dedeh dan Coffee Break
Meskipun demikian, para penderita kanker tak perlu khawatir. Pasalnya, masalah-masalah tersebut dapat dikurangi, salah satunya dengan tekun melakukan aktivitas fisik, baik di rumah sakit maupun saat berada di rumah.
Menurut Pengurus Pusat Ikatan Perawat Anak Indonesia (IPANI) Dr. Allenidekania, S.Kp, M.Sc., aktivitas fisik dapat menurunkan fatigue, inflamasi, meningkatkan kekuatan dan massa otot, serta meningkatkan kemampuan fungsi dan kesehatan mental.
Karena itu, bentuk aktivitas fisik yang disarankan di antaranya olahraga ringan, senam, yoga, perawatan diri, bersepeda, berenang, atau hobi lainnya sesuai kondisi pasien.
Baca Juga: Jadwal Acara dan Live Streaming Trans 7 Senin 21 Februari 2022, Saksikan Lapor Pak dan Misteri Dunia
Yoga membantu menurunkan kecemasan dan kelelahan. Meditasi sebagai salah satu karakteristik yoga berupa gerakan yang lembut dan tenang bisa mengurangi kelelahan.
