Network
FLORES TERKINI – Ada banyak orang sering mempersoalkan tentang apakah harus dibuang air rebusan mie instan.
Ada banyak pandangan yang muncul dari para konsumen, bahwa air pertama untuk rebus mie instan itu sebaiknya dibuang terlebih dahulu.
Menurut beberapa pihak, air tersebut memiliki banyak kandungan zat kimia sehingga menjadi lebih baik apabila dibuang air hasil rebusan pertama.
Baca Juga: Ternyata Inilah 5 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Batuk
Nah, hal ini pun menimbulkan rasa penasaran dan tanggapan dari para dokter tentang air rebusan pertama mi instan.
Kandungan Air Rebusan Mie Instan
Air rebusan mie instan cenderung berwarna keruh setelah dimasak sehingga warna itu dihasilkan dari kebanyakan mie instan yang berwarna kuning.
Baca Juga: Pakai 4 Bahan Ini, Bisa Tuntaskan Bekas Luka Menahun dan Siap Kembali Tampil Cantik
Anda bisa melihat bahwa warna air juga ikut berubah, akan tetapi setelah dimasak bersama mi instan tidak membahayakan dan tetap bisa dikonsumsi langsung bersama mie instan.
Ada pula beberapa penjelasan yang sering menimbulkan perdebatan, air rebusan mie instan tersebut ternyata mengandung nutrisi.
Hal ini pun ditegaskan karena terdapat garam (mineral) dan vitamin dalam air rebusan mie instan yang larut saat mie instan dipanaskan atau direbus.
Baca Juga: 3 Tips Memilih Sandal agar Kaki Tetap Mulus dan Tidak Lecet
Akan tetapi, para dokter juga menghimbau bahwa mie instan juga cukup berbahaya bagi kesehatan seperti masalah obesitas, dan lainnya.
Untuk anak-anak, konsumsi mie instan harus dibatasi karena mengganggu pula proses pertumbuhan anak-anak dalam perkembangan kepribadian secara sehat.
Baca Juga: Beberapa Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah dan Mengobati Kanker
Seorang dokter pernah menuturkan bahwa sedikit banyaknya jumlah mie instan yang bisa dikonsumsi tergantung pada derajat sensitivitas dan kecanduan seseorang.
Untuk itu, jangan terlalu banyak atau sering mengkonsumsi mie instan.
Beri batasan yang layak biar kesehatan Anda tetap terjaga. Anda boleh mengkonsumsi mie instan, asalkan jangan secara terus-menerus.***
