Melatih Jantung
Hal ini terkait dengan aktivitas off-road yang sering menarik minat banyak orang karena mampu memacu adrenalin.
Menurut penelitian, mengendarai sepeda motor untuk pulang pergi sehari-hari, sudah membuat jantung berdetak sebanyak 130 kali per menit.
Apalagi saat off-road, diklaim jantung bisa berdetak hingga 150 detak per menit.
Melatih Kekuatan
Baca Juga: Fuji Dituding Pasang Tarif Fantastis Senilai Rp30 Juta, Haji Faisal: Bagi Saya Tak Masalah
Aktivitas off-road dengan motor trail baik untuk meningkatkan kekuatan tubuh.
Pasalnya, mengendarai sepeda motor di medan off-road membutuhkan banyak gerakan tubuh dan terus menerus.
Karena olahraga atau aktivitas off-road dapat meningkatkan kesehatan jantung.