Network
FLORES TERKINI - TikTok saat ini sudah menjadi sebuah pilihan hiburan bagi sebagian besar manusia. Bagi anak-anak muda zaman now, TikTok sepertinya tidak bisa dipisahkan lagi dari kehidupan. Meski konten TikTok kebanyakan berisi tarian, namun tetap saja digemari banyak kalangan terutama kaum milineal.
Meski banyak yang nyiyir dengan konten-konten tarian, namun sebenarnya secara tidak sadar tarian-tarian tersebut justru menyehatkan tubuh. Apalagi tarian dari TikTok tersebut kemudian menjadi viral, semua orang meniru tarian tersebut, berapa banyak tubuh sehat yang akan tercipta?
Penasaran ‘kan apa saja manfaat dari menari yang merupakan konten andalan di aplikasi TikTok ini? Simak informasi yang sudah dirangkum Floresterkini.com di bawah ini.
Baca Juga: Pilih PSG Sebagai Masa Depannya, Neymar Gagal ke Barcelona
Menurut para ahli, latihan fisik bisa memberikan dampak positif bagi tubuh bila dilakukan secara rutin, termasuk menari. Mungkin kalian semua menganggap remeh menari, padahal menari bermanfaat untuk kesehatan.
Menari itu tidak hanya melibatkan kekuatan fisik saja tapi juga gabungan dari ekspresi kreatif, interaksi sosial dan emosional. Kegiatan menari sangat cocok bagi orang yang tidak terlalu menyukai latihan fisik yang bersifat individual.
Nah, berikut ini merupakan manfaat dari menari di TikTok.
Membuat Tubuh Tetap Bugar
Menari merupakan latihan fisik yang sempurna bagi orang yang malas berolahraga. Menari bisa meningkatkan aliran darah dan kelenjar getah bening juga mengurangi kekakuan tubuh.
