Network
FLORES TERKINI - Tanaman serai atau sereh menjadi salah satu jenis tanaman yang memiliki lebih dari satu fungsi. Ekstrak serai atau sereh bisa dijadikan bumbu atau penyedap makanan.
Selain itu serai atau sereh juga bisa digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan obat-obat herbal. Terkait hal ini, sudah dilakukan sejak dulu kala.
Dilansir dari channel YouTube Kunci Sehat, ada 6 manfaat dari serai atau sereh yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Melawan radikal bebas
Antioksidan yang ada pada serai berguna bagi kesehatan tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam serai, berperan melawan radikal bebas.
Pasalnya jika kandungan radikal bebas melampaui kadarnya dapat berakibat buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Barcelona Semakin Terpuruk, Gerard Piquie Jadi Penyerang Dadakan
2. Menurunkan berat badan
