Meski Trauma Menjadi Sesuatu yang Kompleks, Namun Kondisi Ini Bisa Disembuhkan: Berikut Kiat-Kiatnya

Baca Juga: 5 Tanda Persahabatanmu Sehat dan Bebas Drama, Nomor 4 Menggambarkan Teman yang Toxic

Terapi kreatif: Beberapa terapi kreatif seperti musik, seni, atau tari dapat membantu mengekspresikan perasaan dan meredakan gejala-gejala trauma.

Proses penyembuhan dari trauma tidak selalu linear, dan mungkin ada kali-kali dimana gejala-gejala muncul kembali.

Namun, dengan bantuan yang tepat dan komitmen dari individu, trauma dapat diatasi dan individu dapat memulai untuk hidup kembali.***