Hari Gizi Nasional ke-63: Tidak Semua Susu Baik untuk Anak, Ini Jenis yang Harus Dihindari, Ibu-ibu Wajib Tahu

- 26 Januari 2023, 07:01 WIB
Ilustrasi susu.
Ilustrasi susu. /Pexels/George Desipris

Pada anak, terutama jelang usia dua tahun, asupan protein tidak hanya mencegah stunting, namun juga untuk mengoptimalkan tumbuh kembang otak. Misalnya, dengan segelas susu dapat memenuhi kebutuhan harian gizi makro.

Lebih lanjut, persoalan stunting juga dapat diatasi bila masyarakat meningkatkan konsumsi susu.

Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Hari Ini Kamis 26 Januari 2023: Saksikan Daihatsu Indonesia Master 2023

“Selain bermanfaat untuk tumbuh kembang anak, susu juga baik bagi imunitas tubuh dan mudah dicerna,” imbuhnya.

Hardinsyah mengingatkan, berbagai temuan dari hasil penelitian meta analisis telah menyanggah bahwa tidak benar bahwa susu dapat meningkatkan risiko kegemukan atau obesitas.

“Justru, susu dapat menurunkan obesitas dan dapat mencapai tubuh langsing dan berotot,” katanya.

Baca Juga: Takdir Cinta yang Kupilih Episode 162 Kamis 26 Januari 2023: Novia Kaget, Sosok Ini Ungkap Keberadaan Jefri

Meski demikian, konsumsi susu pada anak penting untuk diperhatikan mengingat tidak semua susu baik untuk dikonsumsi anak.

Susu kental manis misalnya, meskipun masuk ke dalam kategori susu, namun susu ini mengandung gula yang tinggi dan sangat sedikit kandungan proteinnya.

Di kesempatan terpisah, Ketua Persatuan Ahli Gizi (Persagi) DPC Tangerang Selatan, Ari Retno, mengatakan perlunya kerja ekstra dari banyak pihak untuk mencegah kebiasaan konsumsi kental manis sebagai minuman susu untuk anak.

Halaman:

Editor: Ade Riberu


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x