Network
Overhidrasi adalah terjadinya ketidakseimbangan eletrolit dalam tubuh. Hal tersebut disebabkan seseorang yang secara berlebihan minum air tanpa menggantikan sodium yang dibutuhkan oleh tubuh. Dampak dari kelebihan air dalam tubuh ini bisa menyebabkan keracunan bahkan kematian.
Keracunan air dapat menyebabkan:
Baca Juga: Yamaha Produksi Skuter Listrik EO1 Mirip NMax, Cari Tahu Sekarang
- Hiponatremia
Suatu kondisi di mana kadar natrium darah rendah. Ini dapat menyebabkan disorientasi dan menghambat kemampuan Anda untuk berpikir dan bahkan menyeimbangkan diri.
- Hipokalemia
Baca Juga: I Gede Ardhika, Mantan Menteri Kebudayaan dan Pariwisata Meninggal Dunia
Suatu kondisi di mana kadar kalium dalam serum darah menurun, yang dapat menyebabkan risiko irama jantung tidak teratur, selain menyebabkan kram dan kelemahan pada kaki.
- Sakit Kepala dan Mual
Dengan kadar air yang lebih tinggi, sel-sel dalam tubuh membengkak dan menjadi lebih besar. Panggilan otak terpengaruh dengan cara yang sama, menyebabkan banyak tekanan pada tengkorak, yang berdampak pada sakit kepala. Selain itu, karena ginjal bekerja lebih dari yang dibutuhkan, mereka bekerja lebih lambat, yang menyebabkan rasa mual.
Baca Juga: I Gede Ardhika, Mantan Menteri Kebudayaan dan Pariwisata Meninggal Dunia
- Ginjal Lelah
Seperti yang kita ketahui, ginjal mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan menyaring cairan. Air dalam jumlah banyak dalam tubuh akan membebani ginjal untuk bekerja terus menerus, yang akan membuatnya lelah. Biasanya, ginjal dikondisikan untuk menyaring sekitar satu liter air dalam satu jam, tetapi lebih dari itu akan membuatnya bekerja terlalu keras.
Ketika ginjal bekerja lebih keras, maka pembuluh darah dan jantung terus-menerus tertekan, seluruh tubuh menjadi stres. Dengan stres seperti itu, umumnya Anda akan merasa lelah sepanjang waktu jika Anda minum terlalu banyak air secara teratur.
