Network
FLORES TERKINI - Melatonin merupakan hormon yang bertanggung jawab mengatur tidur dan istirahat kita manusia. Melatonin juga sebuah antioksidan yang berfungsi memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jika ada masalah yang terjadi pada hormon ini, maka yang terjadi pada tubuh adalah kesulitan untuk tidur.
Meskipun sering dijual sebagai obat, namun yang paling ideal adalah mendapatkan hormon ini secara alami yang mana dihasilkan sendiri oleh tubuh kita sendiri.
Meski bisa diproduksi oleh tubuh sendiri secara alami, namun sejatinya untuk mencapai tujuan tersebut sedikit kesulitan. Hal ini mengingat hormon Melatonin hanya diproduksi pada malam hari.
Oleh karena itu, kita perlu menjaga lingkungan di sekitar tempat tidur kita agar tujuan ini tercapai. Tenang saja, ilmu Feng Shui bisa membantu.
Feng Shui yang merupakan ilmu warisan leluhur China ternyata bisa membantu memastikan kesehatan dan tidur kita yang baik, dalam rangka mendukung produksi melatonin.
Baca Juga: Anda Penderita Diabetes? Temukan Minuman yang Baik untuk Dikonsumsi agar Gula Darah Tetap Terkontrol
Seperti yang kita ketahui, orang-orang Cina membagi dua sisi kehidupan di dunia ini dengan sebutan Yin dan Yang.
