6 Jenis Buah yang Kaya Serat dan Vitamin C, Ada Apel, Alpukat, Pisang hingga Stroberi

3. Pisang

Pisang adalah salah satu sumber potasium terbaik di dunia dan termasuk juga tinggi vitamin B6 dan serat, serta nyaman dan portabel.

Baca Juga: Tips Murah Meriah Bersihkan Karang Gigi Menurut dr. Zaidul Akbar, Cukup Satu Bahan Saja

4. Blueberry

Blueberry tidak hanya lezat tetapi juga salah satu sumber antioksidan paling kuat di dunia dan sangat disukai oleh semua orang.

5. Jeruk

Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C-nya. Terlebih lagi, mereka tinggi serat dan antioksidan.

6. Stroberi

Stroberi sangat bergizi dan rendah karbohidrat dan kalori dan menjadi salah satu buah yang juga sangat digemari.

Tentu saja, buah-buahan tersebut sarat dengan vitamin C, serat, dan mangan dan bisa dibilang buah-buahan paling lezat yang pernah ada. Selamat menikmati.***