Mau Umur 40 Tahun Terlihat Seperti 20 Tahun? Rahasia Awet Muda Menurut Sains Berikut Ini Bisa Dicoba

Berikut ini, Flores Terkini coba berbagi sedikit ilmu tentang bagaimana cara mendapatkan wajah yang tetap awet muda dan bugar walau di usia tua.

Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Baca Juga: Advokat Menilai DPR di NTT Tak Punya Kepedulian atas Kasus Pembunuhan Astri dan Lael, Netizen Bereaksi

Makanan yang mengandung antioksidan sangat baik untuk memperlambat proses penuaan.

Makanan yang banyak mengandung antioksidan banyak terdapat pada buah-buahan yang berwarna gelap.

Contohnya strawberry dan blueberry dikenal dengan buah yang kaya akan antioksidan.

Baca Juga: 7 Orang Diduga Terlibat dalam Kasus Pembunuhan Astri dan Lael di Kupang

Menjaga kesehatan kulit

Kulit yang terawat tentu sangat berbeda dengan kulit yang jarang dirawat. Selalu membersihkan wajah sebelum tidur sangat bagus untuk mencegah penuaan dini.

Dari pagi hingga malam, toksin dari lingkungan seperti debu pastinya menumpuk di kulit dan menyumbat pori. Karena hal itulah, membersihkan wajah sebelum tidur menjadi rutinitas wajib bagi kita.