Network
Asam Folat
Asam folat merupakan jenis Vitamin B yang dapat membantu tubuh memproduksi dan memelihara sel-sel baru hingga mencegah perubahan pada DNA yang dapat menyebabkan kanker.
Asam folat biasanya ditemukan pada makanan seperti kacang kering, produk gandum, brokoli, kecambah, bayam, dan lainnya.
Baca Juga: KPU Flotim Umumkan Tim Kampanye Daerah untuk Pilpres 2024, Simak Komposisi Lengkapnya!
Asam folat digunakan untuk mengobati beberapa jenis anemia (kekurangan sel darah merah) yang disebabkan oleh defisiensi asam folat.
Selain itu, asam folat juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan berpikir, menurunkan gejala depresi, menurunkan tekanan darah, hingga mencegah gangguan kehamilan.***
