FLORES TERKINI - Di era globalisasi ini gadget seakan menjadi kebutuhan sehari hari. Mulai dari balita hingga usia lanjut semua tidak lepas dari perangkat satu ini. Apalagi dengan adanya Sekolah Daring, mau tidak mau anak-anak harus diberikan gadget agar proses belajarnya tidak terganggu.
Meski begitu, tahukah Anda bahwa gadget mempunyai dampak negatif pada tubuh kita, khususnya pada anak balita. Sebagai orang tua, harusnya kita bijak dalam memberikan gadget pada anak, khususnya pada anak umur di bawah 12 tahun. Sebab, gadget dapat menghambat tumbuh kembang otak, mental, bahkan fisik anak.
Banyak orang tua yang telah mengetahui akan bahaya dan dampak negatif gadget bagi anak, namun seringkali mereka memilih untuk memberikan gadget pada anak dengan alasan supaya mereka diam dan tidak menganggu aktivitas orang tua atau dengan alasan-alasan yang lain.
Baca Juga: CEK FAKTA: Fakta Ilmiah Hajar Aswad yang Disucikan Umat Islam, Berasal dari Pecahan Meteorit?
Perhimpunan Dokter Anak di Kanada dan Akademi Dokter Anak di Amerika menegaskan, anak umur 0-2 tahun tidak boleh terpapar oleh teknologi sama sekali. Kemudian anak umur 3-5 tahun dibatasi hanya 1 jam sehari. Sedangkan anak umur 6-18 tahun dibatasi hanya 2 jam perhari.
Untuk menambah wawasan serta pengetahuan Anda tentang bahaya gadget bagi anak, berikut ini adalah 13 bahaya serta dampak negatif gadget bagi anak.
Bahaya dan Dampak Negatif Gadget Bagi Anak
1. Ketergantungan
Menghabiskan waktu terlalu lama di depan gadget dapat menyebabkan kecanduan atau ketergantungan. Penelitian menyebutkan bahwa 1 dari 11 anak yang berusia antara 8-18 tahun mengalami kecanduan gadget.
Baca Juga: Sinopsis Samudra Cinta Kamis 6 Mei 2021: Cinta Galau, Samudra Punya Anak dari Wanita Lain
2. Mengganggu Pertumbuhan Otak Anak
Gadget juga dapat menggangu pertumbuhan otak anak. Anak usia 0-2 tahun merupakan masa-masa otak anak tumbuh dengan cepat, pertumbuhan ini terjadi hingga anak berusia 18 tahun. Dalam masa pertumbuhan ini usahakan orang tua selalu mengontrol penggunaan gadget pada anak.
Stimulasi yang berlebih dari gadget (hp, televisi, radio, internet, dan lain-lain) pada otak anak yang sedang berkembang, dapat menyebabkan gangguan dalam proses belajar, keterlambatan kognitif, menigkatkan sifat impulsive, tantrum, serta menurunnya kemampuan anak untuk mandiri.
3. Ketidakstabilan Emosi
Terlalu lama bermain dengan gadget dan melihat konten-konten yang ada di internet khususnya konten kekerasan dapat menyebabkan ketidakstabilan emosi. Dengan mengonsumsi video serta game dengan muatan konten kekerasan dapat menjadikan emosi menjadi tidak stabil dan cenderung emosional.
Terlebih lagi jika hal ini terjadi pada anak di bawah umur. Anak-anak cenderung meniru apa yang mereka tangkap dengan indera mereka, tidak peduli apakah itu konten dengan muatan positif maupun konten dengan muatan negatif.
Baca Juga: Hubungan Cinta dengan 5 Zodiak Ini akan Terasa Sulit: Gemini Cepat Bosan, Scorpio Mudah Cemburu
4. Gangguan Mental
Penelitian di Bristol University tahun 2010 mengungkapkan, bahaya penggunaan gadget pada anak dapat meningkatkan risiko depresi, autisme, kelainan bipolar, psikosis, gangguan kecemasan, kurang atensi, dan perilaku bermasalah lainnya.
5. Obesitas
Obesitas juga merupakan salah satu dampak negatif dari gadget. Terlalu lama berdiam diri dan asik menggunakan gadget akan menyebabkan seseorang malas bergerak.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Taurus Kamis 6 Mei 2021: Cinta Taurus Bukan Cinta Biasa
Jika hal ini terjadi terus-menerus maka lemak yang ada dalam tubuh tidak akan mengalami pembakaran dan terjadi penimbunan. Karena lemak yang seharunya terbakar menjadi energi untuk aktivitas sehari hari akan mengendap di dalam tubuh karena kurangnya gerak.
Menumpuknya lemak yang ada dalam tubuh akan menyebabkan kenaikan berat badan yang drastis hingga mengalami obesitas.
6. Susah Tidur
Dampak negatif gadget berikutnya adalah membuat anak Anda susah tidur. Penyebabnya karena hampir semua layar gadget memancarkan blue light, cahanya yang menyerupai cahaya siang hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Gemini Kamis 6 Mei 2021: Gemini Paling Setia dan Buka Hatinya Sampai Mati
Cahaya tersebut lalu mengirimkan sinyal yang salah pada otak dan membingungkan sistem saraf tubuh manusia, yang akhirnya manusi merasa seolah masih siang.
Akhirnya jadilah sulit tidur karena merasa masih siang hari tadi. Karena itu, sebisa mungkin hindari penggunaan gadget di jam-jam tidur pada anak.
7. Kurang gerak
Umumnya, anak-anak mempunyai kebiasaan untuk terus bergerak, berlari, lompat-lompatan dan bermain. Hal tersebut dapat membantu pertumbuhan fisik anak menjadi lebih sehat dan kuat.
Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Kamis 6 Mei 2021: Serial Pilihan Siang dan Kembalinya Raden Kian Santang
Namun di era yang semakin maju ini seringkali kita dapati anak-anak yang lebih memilih menghabiskan waktunya di depan gadget ketimbang harus bergerak dan bermain. Hal ini tentu memiliki dampak buruk bagi anak, anak menjadi malas bergerak dan dapat menimbulkan obesitas.
8. Gangguan pada Mata
Terlalu sering menatap layar gadget juga dapat berdampak buruk pada mata semisal mata menjadi buram, mata kering dan gangguan mata yang lain.
Oleh karena itu selalu pantau penggunaan gadget anak Anda. Pastikan untuk menjaga jarak pandang anak dengan layar gadget. Selain itu atur tingkat kecerahan layar, jangan terlalu terang dan pastikan untuk istirahat setiap 10-20 menit.
Baca Juga: Jadwal Acara GTV Kamis 6 Mei 2021: Bernard Bear, Obsesi, dan Legenda Sang Penunggu
9. Konsentrasi Berkurang
Terlalu lama menggunakan gadget ternyata dapat berdampak pada berkurangnya tingkat konsentrasi anak terhadap sesuatu.
Cepatnya perkembangan serta banyaknya jenis konten di internet menuntut anak untuk dapat mengikutinya, hal ini menjadi sebab ketidak fokusan anak terhadap suatu hal.
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV Kamis 6 Mei 2021: Serial India Gopi, Uttaran, Kulfi, dan Radha Krishna
10. Radiasi Emisi
Anak-anak lebih sensitif terhadap radiasi dibandingkan dengan orang dewasa. Karena otak dan sistem imun anak masih dalam tahap berkembang. Gadget merupakan perangkat yang mampu memaparkan radiasi kedalam tubuh.
Tahukah Anda bahwa paparan radiasi yang di hasilkan gadget dalam frekuensi sedang dan berkala mampu menyebabkan kanker.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans 7 Kamis 6 Mei 2021: On The Spot, Opera Van Java, Lapor Pak
Bahkan, WHO sendiri pada bulan Mei 2011 memasukkan ponsel dan gadget tanpa kabel lainnya dalam kategori risiko B2 (penyebab kemungkinan kanker) hal tersebut disebabkan karena radiasi emisi oleh alat tersebut.
Selain itu, kebiasaan membawa handphone di saku celana atau baju dapat memicu terjadinya kanker payudara dan kanker kulit. Berlama-lama menyangga laptop di paha juga dapat memicu sel-sel kanker lainnya.
11. Sakit pada Area Punggung
Kebiasaan menggunakan gadget dengan posisi duduk yang salah dapat memicu terjadinya sakit punggung. Hal ini akan menjadi lebih parah jika tulang Anda atau anak Anda sangat rapuh dan kurang nutrisi.
Tidak hanya punggung saja, hal ini juga berlaku pada bagian tubuh lain. Karena jika berlama lama pada posisi yang salah maka bagian tubuh tersebut akan terasa sakit.
Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Kamis 6 Mei 2021: Love Story The Series, Samudra Cinta, FTV Primetime
12. Gangguan Interaksi Sosial
Penggunaan gadget yang terlalu berlebihan akan menyebabkan permasalahan baru lain terkait interaksi sosial dengan orang sekitar. Kesibukan bermain gadget dapat menyita waktu kebersamaan dengan orang-orang sekitar.
Jika anak terbiasa menggunakan gadget tanpa berinteraksi dengan teman sejawatnya, maka di khawatirkan anak cenderung minder untuk berinteraksi sosial.
Selain itu, terlalu sibuk bermain gadget dan media sosial juga dapat memicu konflik yang tidak diinginkan antara Anda dan teman-teman Anda.
Memberikan gadget pada anak memang jalan termudah yang biasa dilakukan untuk membuat anak diam dan tidak mengganggu aktivitas orang tua. Namun sebagai orang tua, bijak-bijaklah dalam memberi gadget pada anak.
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Kamis 6 Mei 2021: Cinta Untuk Bunda, Ikatan Cinta, Amanah Wali S5
Setelah mengatahui bahaya serta dampak negatif gadget bagi anak, diharapkan para orang tua untuk selalu memantau dan mengontrol penggunaan gadget pada anak agar tumbuh kembang anak tidak terganggu karena paparan teknologi yang berlebihan.*** (Ancis Ama)