Pahamilah 4 Masalah Kesehatan Serius ‘Mager’ Malas gerak, Salah Satunya Jantung Berhenti

Tentu saja penyebabnya adalah seluruh organ tidak berfungsi dengan baik. Hal seperti ini tidak boleh terus dibiarkan.

Baca Juga: Berkat Ikatan Cinta yang Melejit, Amanda Manopo Alami Ancaman Pembunuhan

2. Meningkatkan Risiko Kanker

Risiko kanker dapat diminimalisasi dengan olahraga secara teratur dan berhenti merokok. Penelitian lain juga mengungkap bahwa olahraga secara teratur dapat menurunkan lima puluh persen risiko kekambuhan dan kematian pada pasien penderita kanker usus besar.

Bahkan tidak hanya itu pasien kanker yang rutin berolahraga juga mengalami efek samping terapi seperti kelelahan, mual, dan muntah lebih kecil dibanding pasien penderita kanker yang sama sekali tidak melakukan olahraga.

Baca Juga: Ramalan Mbak You, Ada Pasangan Artis Menikah Tahun 2021, Ariel ‘NOAH’ dan Artis Wanita Inisial ‘A’

3. Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Dalam sebuah penelitian disebutkan seseorang yang jarang bergerak memiliki risiko terkena stroke hingga serangan jantung.

Oleh karena disarankan untuk bergerak paling tidak tiga jam sekali. Cobalah untuk keluar rumah atau melakukan perengangan otot untuk meminimalisasi risiko terkena penyakit stroke dan serangan jantung.

Baca Juga: 4 Shio Berkharismatik yang Cocok Jadi Pemimpin, Auranya Mampu Buat Orang Tunduk

4. Kerja Orang Menurun

Ketika kamu semakin bermalas-malasan, maka akan membuat kinerja otak semakin menurun. Penyebabnya adalah karena otak tidak diasah.