Pahamilah 4 Masalah Kesehatan Serius ‘Mager’ Malas gerak, Salah Satunya Jantung Berhenti

- 23 Februari 2021, 10:51 WIB
Ilustrasi berolahraga ringan, untuk atasi MAGER, malas gerak.
Ilustrasi berolahraga ringan, untuk atasi MAGER, malas gerak. /pixabay/skeeze/

Meski kamu masih muda, ketika kamu hanya bermalas-malasan dan hanya bermain smartphone sharian penuh, tetap akan menurunkan kinerja otak.

Baca Juga: Ramalan Shio Tanggal 23 Februari 2021, Ayam Jantan: Menabunglah untuk Masa Depanmu

Oleh karena itu, cobalah untuk melakukan beberapa aktivitas seperti olahraga ringan. Alternatif lain yang kemudian bisa kamu coba lakukan adalah dengan membaca, menulis, atau melakukan aktivitas lain yang dapat meningkatkan kinerja otak.

Itulah beberapa bahaya yang mengintai saat kamu terus-terusan malas gerak.*** (Yoga Pratama Widiyanto/Lingkar Madiun)

 Rewriter: Maria Susi

Halaman:

Editor: Eto Kwuta

Sumber: Lingkar Madiun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x