Selain Lezat, Berikut Ini Beberapa Kandungan dan Manfaat dari Buah Kiwi yang Perlu Anda Ketahui

- 2 Desember 2021, 18:26 WIB
Selain Lezat, Berikut Ini Beberapa Kandungan dan Manfaat dari Buah Kiwi yang Perlu Anda Ketahui
Selain Lezat, Berikut Ini Beberapa Kandungan dan Manfaat dari Buah Kiwi yang Perlu Anda Ketahui /Pixabay/

Namun yang lebih penting dari itu semua adalah manfaatnya bagi kesehatan. Berikut beberapa kandungan dan manfaat yang ada dalam buah kiwi.

Beberapa Kandungan yang Terdapat dalam Buah Kiwi

Baca Juga: Kupas Tuntas Alur Buku Harian Seorang Istri Kamis 2 Desember 2021: Tragis, Friska Diusir Keluar Rumah Buwana

Mengandung vitamin C

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah Kiwi konon melebihi kandungan vitamin C dalam buah jeruk.

Perbandingannya adalah dua buah jeruk untuk menyamai kandungan vitamin C di dalam buah kiwi.

Baca Juga: Waspada Bahaya di Musim Hujan, Lakukan Hal Ini Agar Terhindari dari Sengatan Arus Listrik

Dengan demikian,mengkonsumsi buah ini membantu menambah membuat daya tahan tubuh terhadap flu dan bisa menyegarkan serta mengencangkan kulit.

Mengandung polifenol

Polifenol atau antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas ini ternyata terdapat juga di dalam buah Kiwi. Dengan kandungan ini tentu membantu kita mencegah penyakit kanker.

Halaman:

Editor: Ancis Ama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah