Network
FLORES TERKINI - Sudah bukan rahasia lagi kalau daging merah merupakan satu dari sekian menu favorit. Jenis daging yang kaya akan protein ini ternyata baik untuk diet.
Selain protein, beberapa zat lain yang terkandung di dalam daging merah juga sangat baik untuk tubuh kita seperti sumber zat besi, mengandung vitamin yang cukup lengkap yakni vitamin A, B dan D.
Meski memilik banyak manfaat, banyak orang menganggap bahwa dengan mengonsumsi daging merah secara berlebihan malah menimbulkan efek samping yang kurang baik, salah satunya penuaan dini.
Baca Juga: Coba Resep Opor Ayam Telur untuk Menemani Hari Lebaran Anda, Ikuti Langkah-langkahnya
Benarkah demikian?
Steak, hamburger atau jenis masakan yang berbahan dasar kambing atau daging sapi pasti rasanya sangat enak dan nikmat bukan?
Hampir setiap orang pasti menyukai jenis kuliner ini meskipun ada beberapa orang yang tidak menyukainya.
Tidak sedikit orang yang mengonsumsi makanan yang bahan dasarnya daging merah, padahal jenis makanan tersebut bisa menyebabkan masalah pada kesehatan seperti penuaan dini dan demensia.
Baca Juga: Resep Ikan Mangut Asap Cocok Jadi Menu Lebaran yang Enak dan Gurih
